INI DUNIAKU...
sebelum aku bercerita lebih panjang lagi....elok rasanye aku nyatakan sesuatu...
hakikatnya, aku sendiri merasa STRES & KADANG-KADANG tak boleh
mengatasinya :-)
kenapa kita stres????
ADAKAH kerana kita berasa org lain lebih bertuah drpd kita??
ATAU
ADAKAH kerana kita sering suka menangguh kerja???
FIKIR-FIKIRKAN-----
antara tips2 utk menangani stres adalah: -
1. sentiasa berfikiran positif
2. sentiasa bertenang BUKAN bertendang ye bile kite menghadapi musibah atau kesulitan
3. YG PENTING----sentiasa mengingati tuhan dan beribadat kepada-NYA
4. senyum...seperti petikan lagu----'senyum...x perlu kata apa2..'
5. berbaik-baik la dgn keluarga, rakan & lain2
KENAPA kita perlu tangani stres???
KERANA aku pernah dengar org kata----stres boleh mengaktifkan sel2 penyakit yg ada
di dlm badan kita...IYEKE??----takut x? x takut lg????
OLEH ITU, segeralah tangani stres jika sayangkan diri kita...
PESANAN ini adalah utk diriku dan juge kamu temanku....
tqvm
1 comments:
ADE SEBARANG PENAMBAHAN??? SILA KOMEN UTK SY TAMBAH BAIK ISI POST INI.TQVM :)
Catat Ulasan
UTK LEBIH MENGENALI ANDA...TINGGALKAN COMMENT ATAU LINK ANDA.T. KASIH